LES ARTISTES

Les artistes, chanteurs, musiciens, acteurs, écrivains, poètes, peintres, sculpteurs… ont besoin de développer leur potentiel et leurs performances en permanence.
En nous offrant leur art, ils nous livrent non seulement le fruit d’un travail rigoureux et intensif, mais ils font aussi exister une part d’eux-mêmes, parfois de leurs valeurs à travers leur créativité, leurs émotions, leurs actions… avec justesse et authenticité, en l’exposant au regard de l’Autre…

La sophrologie par sa pratique en séances individuelles ou collectives, peut permettre aux artistes
de trouver un équilibre harmonieux entre leur corps et leur esprit, afin de pouvoir
créer, s’exprimer, offrir le meilleur d’eux-mêmes de manière sereine et efficace,
en cohérence avec leur Être et leurs valeurs, à travers notamment :

  • Une meilleure connaissance de soi
  • Une meilleure connaissance de leur schéma corporel et de l’espace scénique
  • Optimiser la maîtrise de leur respiration, de leur souffle
  • Développer leurs sens
  • Prévenir les troubles musculo-squelettiques
  • Gérer et affiner le geste
  • Acquérir des techniques rapides de détente ou de récupération
  • Développer leurs capacités (concentration, mémorisation, créativité)
  • Gérer leur trac, leur stress, leurs émotions
  • Renforcer leur confiance en eux, gérer la peur de l’échec
  • Renforcer leur motivation, leur relation au plaisir
  • Développer leur capacité d’action, d’adapation et d’évolution

MES PRESTATIONS :

  • Proposition d’interventions (individuelles ou collectives) personnalisées
    en fonction de vos besoins, de vos attentes, et de vos contraintes
  • Séances ponctuelles : ateliers sous forme de demi-journées ou de journées entières
  • Séances régulières : hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles

Besoin de plus d’informations, d’une réunion ou d’un devis gratuit ?

CONTACT

PARTICULIERS :
Séances individuelles, mini-groupes, collectives au Centre de Sophrologie Stefany Hisbergue ou à domicile, notamment sur les communes de La Grande-Motte, Le Grau-du-Roi, Port-Camargue, Carnon, Mauguio, Lattes et Palavas.

PROFESSIONNELS (entreprises, sportifs, artistes…) : 
Interventions sur toute la France.

PARTICULIERS :
Séances individuelles, mini-groupes, collectives au Centre de Sophrologie Stefany Hisbergue ou à domicile, notamment sur les communes de La Grande-Motte, Le Grau-du-Roi, Port-Camargue, Carnon, Mauguio, Lattes et Palavas.

PROFESSIONNELS (entreprises, sportifs, artistes…) : 
Interventions sur toute la France.